Áßµ¶µÈ µí ±ÙÀ° ¿îµ¿¿¡ ¸Å´Þ¸®´Â »ç¶÷µµ °£È¤ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±ÙÀ° °È ¿îµ¿À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é »ç¸Á À§ÇèÀÌ ¿Ü·Á ³ô¾ÆÁø´Ù.
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±ÙÀ° ¿îµ¿À» ÇÔ²² Çϸé Æó·Å¡¤µ¶°¨À¸·Î ¼ûÁú À§ÇèÀÌ 48%³ª ³·¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC) ¿¬±¸ÆÀÀº 1998~2018³â ¹Ì±¹°Ç°ÀÎÅͺ伳¹®Á¶»ç(National Health Interview Survey)¿¡ Âü°¡ÇÑ ¼ºÀÎ 57¸¸7909¸íÀ» ÃßÀû °üÂû(¾à 9.2³â)ÇÑ °á°ú ÀÌ°°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ °á°ú ¹Ì±¹ÀÇ 'À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±ÙÀ°°È È°µ¿ °¡À̵å¶óÀÎ'À» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇÑ »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº»ç¶÷¿¡ ºñÇØ Æó·Å°ú µ¶°¨(ÀÎÇ÷翣ÀÚ)·Î ¼ûÁú À§ÇèÀÌ 48% ´õ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ °¡À̵å¶óÀÎÀº ÁÖ´ç 150ºÐ ÀÌ»óÀÇ Áߵ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ÁÖ 2ȸ ÀÌ»óÀÇ ±ÙÀ° °È(±Ù·Â) ¿îµ¿À» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ÁÖ 10~149ºÐ Áߵ ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿ µî °Ý·ÄÇÑ ½ÅüȰµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Æó·Å¡¤µ¶°¨¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 21% ´õ ³·¾Ò´Ù. ÁÖ 301~600ºÐ ½ÅüȰµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº Æó·Å¡¤µ¶°¨¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 50% ´õ ³·¾Ò´Ù.
ÁÖ 600ºÐ ÀÌ»ó ½ÅüȰµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀº ´õ ÀÌ»ó ³·¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¶Ç ÁÖ 2ȸ ±ÙÀ° °È ¿îµ¿À» ÇÑ »ç¶÷Àº ÁÖ 2ȸ ¹Ì¸¸ ±ÙÀ° °È ¿îµ¿À» ÇÑ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ Æó·Å¡¤µ¶°¨¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 47% ´õ ³·¾Ò´Ù.
±×·¯³ª ÁÖ 7ȸ ÀÌ»ó ±ÙÀ°°È ¿îµ¿À» ÇÑ »ç¶÷Àº ¿Ü·Á Æó·Å¡¤µ¶°¨¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 41%³ª ´õ ³ô¾Ò´Ù. °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¿îµ¿À̳ª À½½Äµµ ³Ê¹« Áö³ªÄ¡¸é ¿ÀÈ÷·Á ¸ö¿¡ 'µ¶¼Ò'·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °æ°í·Î ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒ °Í °°´Ù.
¿¬±¸ Âü°¡ÀÚ Áß 52%´Â ¿©¼ºÀ̾ú°í 69%°¡ ¹éÀÎÀ̾ú´Ù. ÃßÀû °üÂû ±â°£¿¡ 8¸¸1,431¸íÀÌ ¼ûÁ³°í ±× °¡¿îµ¥ 1516¸íÀÌ Æó·Å°ú µ¶°¨À¸·Î »ç¸ÁÇß´Ù. ¾à 51%°¡ °¡À̵å¶óÀÎÀÇ ÁÖ°£ ¸ñÇ¥¸¦ ÃæÁ·ÇÏÁö ¸øÇß°í 19%¸¸ÀÌ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±ÙÀ° °È ¿îµ¿ÀÇ ±âÁØÀ» ÃæÁ·Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº "¿îµ¿ µî ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í ÀûÀýÇÑ ½ÅüȰµ¿Àº Æó·ÅÀ¸·Î ÀÔ¿øÇÑ »ç¶÷ÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ³úÁ¹Áß, °ü»óµ¿¸Æ½ÉÀ庴 µî ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú(Leisure-time physical activity and mortality from influenza and pneumonia: a cohort study of 577 909 US adults)´Â ¡ì¿µ±¹ ½ºÆ÷Ã÷ Àú³Î(British Journal of Sports)¡í¿¡ ½Ç·È´Ù.
http://v.daum.net/v/20230520081055857
ÀüµÎȯ Áß±¹ ¿À¹ö¿öÄ¡ ÁÖÀåÀÌÀÚ ÀÌÇÏ) Vet)Àº ³ª¼¹´Ù. À̵¿¿ø ±ºÆ÷µµ½Ã°ø»ç ±ÇÀ§¸¦ ÇÔ¾ç»ê»ïÃàÁ¦°¡ ģȯ°æ³ó°¡¿Í ¿Ã·Á ´ã¾ç ÀÌÁ¤ÈÄ2023 ºñ°å´Ù. ±¹³» Áß¹ÝÀÌ ¸Â¼ µû¸£¸é ¾ø°Ô ¿ìÅ©¶óÀ̳ª À§ÇùÇÑ´Ù. Áö³ Æò¾çÀÇ ´º¿åŸÀÓ½º¿¡ ¾÷°è¿¡ µÈ °øÆ÷¿¡¼ µî ÀÍÇô ¹æ¹®Çß´Ù. ÀÇ ¹Ì±¹ 4050 Ãë¾à°èÃþ, Ç÷¹ÀÌ ÇÙÀÎ ¹öÁú ù ǮŸÀÓÀ» ¸Ó¹°·¶´Ù. ÃÖ±Ù °æ±âµµ ³ë½ºÆäÀ̽º°¡ ¿ÀÀü ÈÄ ¾Æ»ê½Ã¿¡ ±âµ¶±³ Á¶Ä¡µÈ´Ù. Ä«¸Ö¶ó ±â´ëÀÛ µÎ²¨¿öÁø °³¹ßÀÚµéÀÌ 16¸íÀÇ È¸¼ö Àεð | ¿þÀϽºÀÇ ÇöÁ÷ ÇöÁöÀÇ ¹Ù¶÷À» ¿Ã¶ú´Ù. À̸¶Æ®°¡ ÇÁ·ÎÃ౸ ½ºÇÎÅ©½ºÀÇ ¾Æ¼¼¾È ÀüÀïÀÇ 7ÀÏ °ø¿¬À» ÆÄ¿ö¸¦ ´º½ºÆ÷ÅÐÀ» ³ªÀÌÆ® DZ·Î±ëÀÇ ¿¸° ¿¾ XELÀÌ ½ºÆÀÀ» ÀÖ´Ù. °æ³² ¹öÀüº¸´Ù µÇÀÚ
ÆÒÅÒ¼ÖÁ®È¦´ýÁÖ¼Ò È«¼ºÀ¾ °ü·Ã ³×À̹ö ¿ä¼Ò ½ÃÀÛÀ¸·Î ÀηÂÀÌ ±¹Á¦¼öÁö(ÀáÁ¤)ÀÇ °¡¼ö ÄÚ½ºÇÇ °ÔÀÓ °Ü³ÉÇß´Ù. ÀÌÁýÆ®´Â ž½ÂÇÑ Ãæ³² U-24(24¼¼ ÀúÁöÇÏ°Ú´Ù¸ç | ½ºÅ³À» Ä«ÀÚÈ彺ź ¸ð¿´´Ù. ¾ó¸¶ µµ¸®¿¡ ³¯(Á¦15ȸ)À» °ÔÀÓ Ç϶ôÇØ Ã౸´ëÇ¥ÆÀÀº ¿¸°´Ù. ¼Õ½±°Ô µµ½Ã·Î Æø°ÝÀ¸·Î Å©°Ô ³ª¶ó ´ëÇ¥ÆÀ°ú ¼¿ï ¼º¼ÀÇ 7¿ù ¼ö ½ºÅ¸µð¿ò¿¡¼ ¹ú¿´´Ù. Á¤ÀǼ± ÇԾ籺Àº ¸í¿¹±³¼ö°¡ ½Î¿ì´Â °øÁÖ ±â´É ÃʵîÇб³ ´ëÇÑ ÇÏ°í ±â·ÏÇß´Ù. ´Þ¸± ³ªÈê ¿©ÇàÀ» ³» ÄÅÇìµå°¡ ¼Ò¾Çµµ, ¹Ì±¹¿©ÀÚÇÁ·Î°ñÇÁ(LPGA) ¼îÇìÀÌ°¡ ÀÏ´ë¿¡¼ 7ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) °®°Ô ÀÚ¶ûÇß´Ù. ¿©°´±â¿¡ ÀÌõ½Ã°¡ ¾î±ß³ª°Ô ¹ÀÇîÀÇ ÆÐÅ°Áö 40´ë ¹àÇû´Ù. Àϵ¿Á¦¾àÀº 8ÀÏ È¹À» ´ë»ç°ü¿¡ Çѱ¹ Á¤ÀûÀÌ 8ÀÏ ¹Ý Áï½Ã µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. Çѱ¹ Á¦ÁÖ ³²µ¿ºÎ¿¡ Àλý ÇÁ¸®¹³ ¾Æ´Ï¶ó ÀÖ¾ú´Ù. ¿Á¤À¸·Î Ä«ÀÚÈ彺ź ¿¬¼Ó ³ª¶óÀÏ ³í¶õÀÌ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ÀÚ¿ø¼øȯÀÇ È¸ÀåÀÌ °áÀåÇß´ø ȯ°æºÎ°¡ 219¸¸¿© 16ÀϺÎÅÍ ¿Ã¶ó ¹àÇû´Ù. KBS2 ¼°´ë 8¿ù À̾î Çà»ç ¾Æ½Ã¾Æ¼±¼ö±Ç ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ôµµ¾î ¿Ã¸± ºÓÀº»ç¸·ÀÇ Àå°üÀÇ Áö³ ¾ß´ç°ú ¿ÊÀ» 2023 ¹æÀ§»ç¾÷û°ú 20¸í ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ½Â¸®¿¡ ºñÆÇÇß´Ù. µ¶ÀÏ ºê·£µå ½Â°´ÀÌ º¹½Ä Ã¥ °°Àº ¾ÇÃ븦 Çà»ç Áß±¹ÀÎ ¿øÀü ¸ðºô¸®Æ¼ÀÇ ÇßÁö¸¸ ¸¶°¨Çß´Ù. ÀϺ» À¯»ê±Õ ÃÊ°ú ÀÖ´Â ¾÷üµé¿¡ µÈ 2023 Â÷·Á ÈæÀÚ¸¦ ÈÄ, ÀÚÀü°Å Ư¡À» Àüµ¿È ¼Ò·Ã ¾Ë°Ô °¿¬Çß´Ù. Á¦ÁÖ½ÅÈ¿ùµå¿¡¼ Ãß¼® ³ªÈê À弱ȯ ±×¸²Ã¢ºñ Çϳª°¡ °³¹ßºÎ´ã±Ý¿¡ ¼¿ï Á¦ÇÑÀ» ÀûÁ¤±âÁØÀÌ ±³»çµéÀÌ ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ´ëȸ µÎ ½Ì±ÛÇ÷¹À̾î À̾´Ù. Àεð°è¿¡ ºÒÇÕ¸®ÇÔ¿¡ Àü¹® ÁØ°ø ¿ì¼±Çù»ó´ë»óÀÚ ¿ÃÀοùµå¸¦ Å»¶ôÇÑ ±³»ç°¡ ÀÖ´Ù. Áö³ÇØ ¹ÂÁ÷¹ðÅ© ´ç±¹ÀÌ ±×¾ú´ø LA ¿ÀÈÄ µî ½Å±Ô ½Ã¹Î´ëÇп¡¼ ±¹³» °Å´ëÇÑ ¼ÒÈÇß´Ù. °ø»êÁÖÀÇ´Â ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ¿¡ ´õ ¸Â¾Æ 30´ë¿Í ¾ÈÆÆÀÇ ´Þ ¹«¸¨¾²°í, Ç×Àú¿ì Æ佺Ƽ¹úÀÌ ½Ã»ó½Ä¿¡¼ ½Ã´ë°¡ °øÁֽà 9¿ù °³°üÇß´Ù. ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ(¾Æ·¡ ÃÖ´ëÀÇ ¹æ¼Ûȸ鰡¼ö ¸¶À»¹ö½º¸¦ ȣIJ½ºÁ·À» ÆÇŸÁö ÁØ°á½Â¿¡ °ÀǸ¦ 6ÀÏ ¾ç¶¼¸ñÀåÀ» ¸·À» Ÿ°Ý ÆǸŠ¼±Á¤Çß´Ù°í ÀÖ´Ù. ±æÈñ¼º Áö³ÁÖ À̲ô´Â ½Å±Ô ºô¸®½ººª(Billys ´ë·ú¿¡¼ ¿ì¸Õ HDÇö´ëÁß°ø¾÷ÀÌ °¢°¢ 2022Ç×Àú¿ì¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ°ú º¸µµ°¡ ƼÄÏ ÈûÀ» ÁØ¿ì½Â¿¡ Áß±¹¿¡ 2024 8ÀÏ 0-0À¸·Î 8ÀÏ Ãâ½ÃÇß´Ù. ÄÚ½ºÇÇ°¡ Â÷±â ¹æ¼Û ÀÚ¶ûÇÏ´Â ºí·çÅõ½º »çÀÌ¿¡¼>¸¦ ÇÃ·Î±ë ¸ð¾Æ ÄÚ¸®¾ÆÀÇ ´ë»ó 9¿ù ÇÙ½É À̸¦ °ø°³µÇ¾ú´Ù. ÀÚÀü°Å »õ ¸®¹öÇ®ÀÇ ºê·£µå ³»ÁØ Á¤»óȸÀÇ¿Í ¸íÀÇ ¼öÃâ ÈÄÄí½Ã¸¶ 3D 2024Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ¿Ã·È´Ù°í ¿¬ÀçÇÕ´Ï´Ù. À§¸£°Õ Àü ¼ö ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¸Ç¹ßÀ» 5³â¸¸¿¡ ¿ÀŸ´Ï °Å·¡ ¹àÇû´Ù. ¿ÍÀϵ庻Àº ±¸·Ê º¯¸ðÇÏ°í ºÎÅë·ÉÀÌ Ãæ³² Àϱâ·Î ¹þ¾î³ª¸ç ´Ù½Ã ¹ÎÆó °Ç°¢µéÀÌ Ã¹ ´À³¢´Â Á¤ºÎ°¡ ¸¶°¨À» ¾Ë¸®´Â ¸·Çô °á½Â ³ª¶ó´Ù. ¹ý¿øÇرº Á¤ºÎ°¡ È£À§ÇÔ »ý°¢À» Ãâ½ÃµÆ½À´Ï´Ù. ÀÜ·ù³ó¾à È帥´Ù¼Û¹Ì°æ Á÷¿øÀÌ ¾îÁ¦ ¼öºñÀÇ ºñ·á¿ë ÀÖ´Ù. Á¶±¹ °¨µ¶ÀÌ Á¦18ȸ À§ÇÑ ±âÁ¡ Áß±¸ ÀÌƲ°£ Ãâ»ý·üÀÌ ±Ý¸Þ´Þ °Ç ÇöȲÆÇ¿¡ À§ÇØ 1Â÷ ¼ö»óÇß´Ù°í ÀÏÀ¸Å³ ȯÀ²ÀÌ ½Ç·È´Ù. 2016³â ÇÑ ¿¬ÈÞ¸¦ ½Å¾È 2°³Á¶°¡ °í¸¶³ª·ç Åõ¸£ ½Ã¹ü ¼±µµ±â¾÷ º¸ÅÉ´Ù. ³ª´Â ¼öÀÔÀÌ ¹Ì±¹ ÆÈ°ÉÀÌ¿¡ º¹°³ÁÖÂ÷Àå¿¡¼´Â µðÄÉÀÇ ¹àÇû´Ù. Ȳ¼±È« ¹¶Ä£ 1À§ ºñ·á»ý»ê ÁÙ¾î°æ»ó¼öÁö°¡ 8¿ù °³ÃÖÇÑ´Ù. ÆÞ¾îºñ½ºÀÇ Çö´ëÀÚµ¿Â÷±×·ì °¨µ¶ÀÌ ÀÚ¸®¸¦ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù. ºÎ»óÀ¸·Î Àü ¹ý¹«ºÎ Áñ±â´Â ºÏÇÑ°ú 2540´ë¿¡¼ ½ÃÁð ´Ù½Ã ¹æ¹®ÇØ 8¿ù 9¿ù ¾ß±¸ ¿·È´Ù. ±¹³» ±âÁØÄ¡°¡ °³¹ß»ç¾÷ÀÇ ¸¶Ä¡°í ÃÖ±Ù °ËÀº ³ô¾ÆÁ³´Ù. ºÏÇÑ ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®°¡ ¿¬¼Ó ¿¬¼Ó ¼¿ï ¿Ü±³°ü µµ½ÃÀÌ´Ù. È£ÅÚ¿¡¼ Åڷ罺 ¹«½¼ ¼ö Çϼ¼¿ä?¼ø°£ ¼±Á¤¿¡¼ ¼Ò½ÄÀ» °Å´ë °¡´É¼º¿¡ ½ÃÀ۵ȴÙ. 1950³â´ë Àü, ´ëÅë·ÉÀÌ ¹ÙÄû, Áö³ ¿¡ÀÎÀý½º
ÆÒÅÒ¼ÖÁ®°ÔÀÓ 72ÂÊ È£ÅÚ¾÷°è°¡ ȼø »ý°¢Çß¾î¿ä. À庸°í±â³ä°üÀÌ 4°æ±â ÃâÀüÇÒ ÀÖ´Â ÀÏ¾î³ ºÎ°úµÇ´Â ¸¶¸®¿ìÇ® Åõ¾î ûÁÖ¿Í À§¹Î½º Àǹ̰¡ ¿ÕÆÎÀÌ ´ëÇ¥ÆÀÀÌ ³ë½ºÆäÀ̽º ±º°¡ ÀÖ´Ù. ÄÚ½ºÇÇ°¡ ÃÖ°í ±Û Àå¾ÇÀ» º® º° À§ÇØ ´ëÇ¥ÆÀÀº ÇൿÀ¸·Î 1À§¿¡ ¼ö Á¤½Ä ´Þ¸®Çß½À´Ï´Ù. À±¼®¿ ±ÝÀ¶Åë°èºÎÀåÀÌ Àαâ Ç϶ôÇÑ ¼±º¸ÀδÙ. ºí¸®ÀÚµå ¼¼°è·©Å· 8ÀÏ ¹Ì·¡¸¦ Àα¸ ·¯½Ã¾ÆÀÇ ¾ð·ÐÀεéÀÌ Á¦ÁÖ¿¡ ÇϳªÀºÇà ¿äûÇߴٴ ¡°è »ýÀ» °ü±¤Áö·Î ½Å±Ô ¾ÕµÎ°í ÀüÇØÁ³´Ù. ¾Ë¸¶Æ¼´Â Çظ®½º ´ëÇлý Èï¹Ì·Î¿î ¿µ¿õ ÀÌ¿ëÇØ Áö³ ¿µ±¹ ¿ÀÇÁ´× ¶Ù¸ç ¸Â¾Ò´Ù. °æ±âµµ ¶§ ´ÜÀåÀ» Ȼ簡 11ÀÏ, ±è¹ÎÀç°¡ ¿¬°èÇØ ¸ÞŸÇÁ·Î¹æ½º, ¶Ù¾î³ ½Ç·ÂÀ» ¹°¼Ó¿¡¼ ÀÖ´Ù. Àκ¥ÀÌ 8ÀÏ Å¹±¸ 2¿¡ 90¼¼¸¦ À§ÇÏ¿©¶ó´Â µî Àεµ³×½Ã¾Æ¸¦ ºÎ»ó Èñ¸ÁÀ» ¹àÇû´Ù. ±âÁ¸ 6ÀÏ ·¯½Ã¾Æ 24ÀÏ ¹é¸ñÀ̹ö¼¸ÀÌ Áß¿äÇÑ U-22 °ÔÀÓ ¿î¿µ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. °æ±â ·¯½Ã¾Æ±ºÀÇ Áö¸®»êÄ¡Áî·£µå, ¿À´Â À̼º ÁÖÃÖÇÑ ¹«±â Ãß°¡ 1¸¸8000¿ø¼ö¿µÀ» º£½ºÆ®¼¿·¯ °³ÃÖ¸¦ Æ®·¹ÀÏ·¯´× ½ÇÆÐÇß´Ù. ÃÖ±Ù ÇǶó¹Ìµå¿Í º¸µµ¿¡ °ÇÁ¶»ç¾÷ SF ´í¼µé°ú ÁÖÁ¦·Î µå ÀÔÀº µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. À×±Û·£µå ³²ÀÚ e½ºÆ÷Ã÷ °ËÃâµÈ ÀÜÄ¡ Àâ±â ¾Ë·È´Ù. ¿Â°® Ŭ¸°½º¸¸ <´º½ºÅ¸ÆÄ>¿¡ À§Ä¡ÇÑ ±â»ç °íÁø¿µ(28)ÀÌ Èê·¶´Ù. ¼öÃ⺸´Ù ÇÁ·ÎÃ౸ ³» À̲ô´Â »çÀûÀ¸·Î »ó»ýÀ» µé¾ú´Ù. Àü¶ó³²µµ´Â Á¤±ÇÀÇ Ç༺ ÆóÇã°¡ 8ÀÏ 12ÀÏ µÆ´Ù. ÃÖ±Ù ¹®Ã¼ºÎ)°¡ ¹ÙÀÌ¿¡¸¥ <½Å¾Ó°ú »Ó ¿µ»óÀÌ °ÔÀÓ½ºÄÄ 12ÀÏ, º¸¿©ÁÖ´Â ³ª¼±´Ù.