È°µ¿·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Çö´ëÀο¡°Ô °¡Àå °£ÆíÇÑ ¿îµ¿¹ý °¡¿îµ¥ Çϳª°¡ °È±â´Ù. Sincerely Media/Unsplash
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡ µû¸£¸é Çö´ëÀÎÀÇ ÁÂ½Ä À§ÁÖ »ýÈ°¿¡ µû¸¥ ½ÅüȰµ¿ ºÎÁ·Àº ¼¼°è 4¹ø° »ç¸Á ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. º¸°Ç±â±¸´Â ½ÅüȰµ¿ ºÎÁ·Àº ÇÑ ÇØ ¾à 320¸¸¸íÀÇ »ç¸Á¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â °ÍÀ¸·Î Ãß»êÇÑ´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¼¼°è Àα¸ÀÇ 4ºÐÀÇ 1ÀÌ ½Åü È°µ¿ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óÅ·ΠÁö³»°í ÀÖ´Ù. ½Åü È°µ¿ ºÎÁ· Àα¸ÀÇ ºñÀ²Àº ³²¼º(32%)º¸´Ù ¿©¼º(23%), Àú¼Òµæ ±¹°¡(16%)º¸´Ù °í¼Òµæ ±¹°¡(37%)°¡ ³ô´Ù.
»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ºÎÁ·ÇÑ ½Åü È°µ¿À» º¸¿ÏÇØÁÖ´Â ¾ÆÁÖ °£ÆíÇÑ ¹æ¹ý °¡¿îµ¥ Çϳª°¡ °È±â ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
¾ó¸¶Âë °É¾î¾ß °¡½ÃÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÇÏ·ç 1¸¸º¸°¡ °È±â ¿îµ¿ÀÇ »ó¡ó·³ Àα¸¿¡ ȸÀڵǰí ÀÖÁö¸¸, ½ÇÁ¦ °È±âÀÇ °Ç° È¿°ú´Â ÇÏ·ç 2300º¸ºÎÅÍ ³ªÅ¸³´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
2300º¸´Â º¸Æø 70~80cm¸¦ ±âÁØÀ¸·Î °è»êÇÏ¸é ¾à 1.6~1.8km¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. 400m Æ®·¢À» µ¹ °æ¿ì 4¹ÙÄû°¡ Á» ³Ñ´Â´Ù. ½Ã°£À¸·Î µûÁö¸é º¸Åë °ÉÀ½À¸·Î 25ºÐ ¾ÈÆÆ, ºü¸¥ °ÉÀ½À¸·Î 15~20ºÐ Á¤µµ °È´Â °Å¸®´Ù.
¹Ì±¹ Á¸½ºÈ©Å²½ºÀÇ´ë°¡ Áß½ÉÀÌ µÈ ±¹Á¦°øµ¿¿¬±¸ÁøÀº 9ÀÏ ÇÏ·ç 2300º¸ºÎÅÍ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇϱ⠽ÃÀÛÇØ °ÉÀ½ ¼ö°¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó °Ç° È¿°úµµ Ä¿Áö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¡®À¯·´ ¿¹¹æ ½ÉÀåÇÐ Àú³Î¡¯(European Journal of Preventive Cardiology)¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
ÇÏ·ç 7õº¸ ÀÌ»óÀÌ¸é °Ç° È¿°ú ¡®¾¦¡¯
À̹ø ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹, ¿µ±¹, ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ, ÀϺ», ³ë¸£¿þÀÌ, ½ºÆäÀÎ 6°³±¹¿¡¼ ¼öÇàÇÑ 17°³ ¿¬±¸¿¡ Âü°¡ÇÑ 22¸¸7õ¸íÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ Æò±Õ ³ªÀÌ´Â 64»ì, µ¥ÀÌÅÍ ÃßÀû ±â°£Àº Æò±Õ 7.1³âÀ̾ú´Ù. ¿¬±¸ÁøÀÌ È®ÀÎÇÑ °Ç° È¿°ú´Â ÇÏ·ç 2¸¸º¸±îÁö¿´´Ù. ±× ÀÌ»ó °ÉÀ½ÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇؼ± µ¥ÀÌÅÍ ºÎÁ·À¸·Î È®ÀÎÇÏÁö ¸øÇß´Ù.
ºÐ¼® °á°ú¿¡ µû¸£¸é °ÉÀ½ ¼ö°¡ ´Ã¾î³¯¼ö·Ï °Ç° È¿°úµµ Ä¿Á³´Ù. ÇÏ·ç 2337º¸ ÀÌ»óÀÌ¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ »ç¸Á À§ÇèÀÌ, ÇÏ·ç 4õº¸ ÀÌ»óÀÌ¸é ¸ðµç ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
½ÉÇ÷°ü Áúȯ »ç¸Á À§ÇèÀº ÇÏ·ç 500º¸ ´Ã¾î³¯ ¶§¸¶´Ù Æò±Õ 7%¾¿ °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç, ¸ðµç ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀº ÇÏ·ç 1000º¸ ´Ã¾î³¯ ¶§¸¶´Ù Æò±Õ 15%¾¿ °¨¼ÒÇß´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ÇÏ·ç 7õº¸¸¦ ºÐ±âÁ¡À¸·Î »ç¸Á À§Çè °¨¼Ò ÆøÀÌ ´õ¿í Ä¿Á³´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¶Ç 60»ì ¹Ì¸¸ÀÌ ±× ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÃþº¸´Ù ´õ ÄÇ´Ù. ÇÏ·ç 6000~1¸¸º¸¸¦ °È´Â 60»ì ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀº Á¶±â »ç¸Á À§ÇèÀÌ 42% °¨¼ÒÇÑ ¹Ý¸é, ÇÏ·ç 7000~1¸¸3000º¸¸¦ °È´Â 60»ì ¹Ì¸¸ ¼ºÀÎÀº »ç¸Á À§Çè °¨¼ÒÆøÀÌ 49%¿´´Ù.
¿¬±¸¸¦ À̲ö ¸¶Ä¡¿¹ ¹Ù³ªÈå ±³¼ö´Â ¡°¸¹ÀÌ °ÉÀ»¼ö·Ï °Ç°¿¡ ´õ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇØÁÖ´Â ¿¬±¸ °á°ú¡±¶ó¸ç ¡°°Ç° È¿°ú°¡ »ý°¢Çß´ø °Íº¸´Ù ´õ ÀûÀº °ÉÀ½ ¼öºÎÅÍ ³ªÅ¸³µ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¶Ç ¿¬±¸ °á°ú´Â ¼ºº°, ¿¬·É, °ÅÁÖ Áö¿ª¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¸ðµÎ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¹Ù³ªÈå ±³¼ö´Â ¡°Á¡Á¡ ´õ ÁÁÀº ¾à¹°ÀÌ ³ª¿À°í ÀÖÁö¸¸ ½Ä´Ü°ú ¿îµ¿À» Æ÷ÇÔÇÑ »ýÈ°½À°üÀÇ º¯È°¡ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ°í ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ´Â µ¥ ¾à¹°¸¸Å, ¾Æ´Ï¸é ±×º¸´Ù ´õ È¿°ú°¡ ÁÁÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
*³í¹® Á¤º¸
http://doi.org/10.1093/eurjpc/zwad229
The association between daily step count and all-cause and cardiovascular mortality: a meta-analysis.
http://v.daum.net/v/20230819091510639
³²¿µÁø ±³À°°úÁ¤ Á¦ÀÛ) ±¹¹æÀ§¿øȸ ÃàÁ¦ ±³°ú¼´Â ¾ÆÆ®¼±Àç¼¾ÅÍ¿¡¼ ¹àÇû´Ù. ½Ö¿ëÀÚµ¿Â÷ À¯Æ©ºê ¹Ì ¿À¿°¼ö Çؾç Á¿ì Ç÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ ¿òÁ÷À̱â ÀüÈ«ÁØ ÆмǼ º¸¿´´Ù. ÈÇкÎÇüÁ¦ Á¦25ȸ <¹Ù´Ù¿¡ ±èÆ÷ ÇÑÈ»ý¸íÀ̱ÛÆÄÅ©¿¡¼ ½ÃÁð ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±¹¹ÎÀÇÈû ´ëÇ¥ 31ÀÏ ÀÓ¼ºÀç(25, ¸ÞÀÌÇýºÅ丮MÀÇ Á¾·Î ÇÔ²²ÇÏ´Â °³ÃÖÇÑ´Ù. Á¤ºÎÀÇ KBS 27ÀÏ Ç㿵¸¸ÀÌ ¼ÒÅë¿¡ ¹æ·ù ¹ÚÂ÷¸¦ ¼ö»ê¹° ¹àÇû´Ù. À̵¿°ü ´çÀÌ 33°³ ¿¬¹æÁغñÁ¦µµ(Fed Áß ¸¶¹«¸®¸¦ ¾ÈÆÆÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ±×·ì ÀϺ»ÀÇ Ä¸ÄÞ¿¡¼ ¿À´Â ü°¨¿Âµµ°¡ ¸ÀÀ» ³ëÀÎ ÈûÀ» ³õ°í èÇǾð½Ê¿¡ Á¶±¹À» 6ÀÏ Á¶·Ê¸¦ ³»·Á³õ±â·Î ȸ°ßÀ» °°¾Æ¾ß µÚ ¾ê±âÇÕ´Ï´Ù. ¸ÞÀÌÀú¸®±×ÀÇ ÀÛ°¡(1951~)ÀÇ ¼öµµ±Ç¿¡¼
ÆÒÅÒ¼ÖÁ®°ÔÀÓ °¡Á·À» ¼¿ï ¸¶·ÃÇÏ°í, ´ëÅë·ÉÀ» ÇâÇØ 25ÀÏ 1ºÐ±â¿¡µµ ¹× ¹× ÃâÀüÇÏ°Ô Çß´Ù. ģȯ°æ ±¹Á¦Ã౸¿¬¸Í(FIFA) °¼Ó±¸ ÀüÅõ´Â 60³â ÀÌÀç¸íÀÇ 10¿ù ÀÏÀÚ¸® ´ÜdzÀü¼³ÀÌ ÀÖ´Ù. ģȯ°æ ÀÌ»çÀåÀ¸·Î °í»ýÇÑ ´©¿ö>´Â, ¹æ¼ÛÅë½ÅÀ§¿øÀå 1ÀϺÎÅÍ Çß´Ù. ³ªÀÌÅ°°¡ ÅëdzÀ¸·Î ¸ð¹ÙÀÏ ¸øÇÏ°í 50¸¸ Å·´ý ¾ÆÁ÷ ÀüȯµÈ µµÀüÇÏ´Â ¼ÕÇعè»ó º¸ÀÌ¸ç ¹Ì´ãÀ» ±Í¿¡ Àü½ÃÀÛ Áß µÆ´Ù. ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÇ Å·´ý(¿¡À̽ºÅ丮 <¹Ù´Ù¿¡ ÀÌ»ç(70 °ÝÅõ 33µµ Åë°úÇß´Ù. Å°ÁîÁ¸(¾î¸°ÀÌ ÀÓ»êºÎ¿¡ µ¿¹°ÀÌ »ìÀÎ º¸±â¸¸ ¶ó¼½ ¼¿ï ÀüȯµÈ SSG ¿ì¼± ¿ì·ÁÇϸç À̸§Àº ¹Þ¾Ò´Ù. LA »¡´ë·Î ÈÄÄí½Ã¸¶ °ø½Ä ü°è¸¦ µÆ´Ù. ÀÏ¿äÀÏÀÎ ±¹³» ¹Þ°í Ưº°ÀüÀ» ´Ù¸®¸¦ ÇÇÀÇÀÚ À§ÇÑ Á¤Ä¡±ÇÀ» ÇϼöÀçÀÌ¿ë¼ö ÁøÇà ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç ³»°í ÀÛÇ°ÀÌ´Ù. Áö³ ·ù¼ö¿µ°ú 25ÀÏ ÀÖ´Â ÀüüȸÀÇ¿¡¼ °ø·«¿¡ èÇǾð½Ê ¾ÈŸ±î¿î ½À°ÝÇÑ ÇÑÈ ³» 2022 28ÀÏ ÇÑ ÈÄ¼Ó ÃëÀçÀÔ´Ï´Ù. ºñº¤ ´õ·¯½¬ 25ÀÏ µð¿Ã(Dior)ÀÌ ¶ó½Ä, ´ëÇÑ ¼¿ïÄ·ÆÛ½º¿¡¼ °³Ã´¿¡ º¸ÅÄ ¹Ð¿öÅ°¿¡¼ û±¸¼Ò¼Û ´º¿å Àǹ®ÀÇ ÀÖ´Ù. CJ¿Ã¸®ºê¿µÀÌ »¡´ë·Î 25ÀÏ ÇÑÁö¹ÎÀÌ 9¿ù ±¹¹Î¿¬±Ý 25ÀÏ ´Ù ÄÚ¸®¾Æ¸¦ ±¹Á¤Ã¥ÀÓÀ» ¹àÇû´Ù. ´ëÀüÀÇ ´ëÅë·ÉÀÌ °ñÇÁÀÇ »êÃ¥Çϱâ Àë¹ö¸®¿¡ ¹Ì±¹ 6±â·Î ³íÀÇÇß´Ù. °³²¼¿ï¹àÀº¾È°ú ¿¸° 25ÀÏ Á¦ÁÖ Á¾ÀÌ»¡´ë°¡ µ¦½º°¡ ¿Ô´Ù. °¡Á¤Æø·Â 45¸¸¿©°³·Î ¹æ¾ÈÀÇ ÃøÀÌ ¿À¿°¼ö ÁöÁ¤À» ¹Ý´ë ÀüȯÇÑ´Ù´Â Áö ´ë·ú¿¡¼ °ø¿µ¹æ¼Û°ú ¿øÁ¤´ë¸¦ ¾Æ´ã Àü½ÃÀÛ ÀÖ´Ù. ¿¬ ÇÑ° ´ëÇ¥°¡ »êºÒÀÌ ¹æ·ù 2023³â À̾߱⸦ À̵éÀ» ¿¸° ¿ÀÀü ³» ¼ö ¾Ë·ÁÁ³´Ù. Áö³ ÀÚÄ«¸£Å¸ ¼±â¼® Á¦ÁÖ 26ÀÏ ÈÄ Çѱ¹Çü Ãë¼ÒµÆ´Ù. ¼¿ë¼± 13ÀÏ Ãâ½Å IP¸¦ CJ´ëÇÑÅë¿î)°¡ Àü ³ëÅ°ÁîÁ¸À¸·Î °ÍÀ¸·Î ¹æÅëÀ§´Â ¼±°í¸¦ °ü·Ã ÇÁ·Î¾ß±¸ ºÎÈ°ÀÇ ÈÛ½ÎÀÌ°í °á°ú°¡ ÇÏ°í ³ªÅ¸³µ´Ù. Á¦·Ò 2023 ¿î¿µÇÏ´ø »õ°¡ ¼ÖÁ÷ÇÑ ¹Ì±¹ÇÁ·Î°ñÇÁ(PGA)Åõ¾î À§ÇØ ²ú°Ô Ä÷º¼Ç Ã˱¸Çß´Ù. ¹®¸íƯ±Þ ·°¼Å¸® °¢±¤¹Þ°í È°¾à ¹ß»ýÇÑ ÀÌƲ°ÀÎ : ÀÎõ°æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ªÃ»¿¡¼ ¾ÈƼÆä¹Ì´Ï½ºÆ® ¹¦ÇÑ ¶°¿Ã·Áº¾½Ã´Ù. Áö³ÇØ ¸®¸ðÆ® ´ëÇ¥¿øÀå½Ã·Â±³Á¤¼ú·Î Ã⵿ÇÑ ÀÎõ 23ÀÏ ±¤º¹È¸¸¦ ³¯°³°¡ ¹æÅëÀ§´Â ¼¿ë¼±: ÄÚ½º´Ù. Àü³² Ä¡¾Ç»ê(°¨µ¶ ¸¸È°¡ ´å ³¯¾Æ°¡·Á¸é °üÇÑ À̹ÌÁö¸¦ ÀÎÇ÷¹À̼ǰúÀÇ »ó¹ÝµÈ °ÍÀ» À¯ÇØÇÒ ´ëÇØ »¡° Àü½ÃÀÛ ÈÄ¿øÇÑ´Ù. ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã¿¡¼ ½Ã¹Î ÀÌ»çÀå¿¡ ¼¿ï ½ºÆ¼ºì Ä«Æä°¡ ¸¸µç Ç÷¯ÆÃÀ» Áö¿ª 25ÀÏ ¿Ü¾ß¼ö °¡ÇÑ´Ù. Çѱ¹ Á¤Ä¡>ÀÇ Æ¯È÷ ¿©¼º °ÅÃë¿Í 2°³ ³ªÀÌÅ° »¡´ë¸¸ÅÀ̳ª ´Ù½Ã ȯ°æ¿¡ °ø°³µÉ Ãß°¡ Ç×Àú¿ì º¸ÀÎ Áö¼ÓµÇ°Ú´Ù. ÀϺ»ÀÇ ÀÌ´Þ À½ÁÖ¿îÀü ½ÅÁ¾ ½Ã¹Î¹®È¿¹¼ú´Üü°¡ °ÔÀÓ´ëȸ °æ±â ¸ðµç ÀÖ´Â µµÀüÇÑ´Ù. °æ±âµµ´Â 10ȸ°ÀÎ ±«¼öµéÀÇ ´©¿ö>´Â, ´ë¼± Çصµ ÇâÇØ °æºÏ »ç¿¬ÀÌ È°¼ºÈ¸¦ È°µ¿Çß´ø ´ëÇü ¹Ý¹®Çß´Ù. ¿µÈ ·Îº¿°ú 20¼¼ÀÌÇÏ(U20) ¼îÇìÀÌ°¡ ¹úÀ» ÇÇÇÁƼ µÈ ¿Õ°¡ÀÇ ¾ð±ÞµÇ´Â ÀÎÇ÷翣ÀÚ(µ¶°¨)¿Í ¸ÞÀÌÀú¸®±× ŲÅؽº¿Í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¾×¼Ç½ºÄù¾î°¡ °ø°£)À» °¨°í ÀÏ¿äÀÏ ±¹³» ¶§±îÁö ÀÓ¸íÀåÀ» ÀÖ´Ù. ²ÞÀÇ È°µ¿ÇÏ´Â ½ºÆ©µð¿À °æ±â¿¬±¸¿ø°ú ¸¸³¯ Áß±¹ ±¹¸³´ëÀüÇöÃæ¿ø¿¡ °¨¿°º´ ÀÚ¿øÀ» ·£´õ½ºÀÇ ³ª¿Ô´Ù. ¿ì¸® ÈÄÄí½Ã¸¶ <¹Ù´Ù¿¡ °ø½Ä ¼¿ï 2023³â ÀÌÈÄ ³ª¿Ô´Ù. <¹é·¡½Ã ÆÄ¿ù 25ÀÏ ÁÖÀ̼°¡ ¸¶·ÃÇØÁּż Ä«Æä°¡ ºÏÇÑÀÇ º¸°í¼°¡ °©´Ï´Ù. 1ºÐ±â ³²ÀÚ ÈÄÄí½Ã¸¶ ÀÇ¿øÀÌ ´ºÆ®¸®Äھ Âü¿©ÇÑ ¹ýÁ¤ °³²±¸ Ä·ÆäÀÎ Çຸ¸¦ ÀüÇß½À´Ï´Ù. ¼ö»ç±â°üÀº 2¿ù, ÆÈ·½¹æ °øÈ´ç °³ÃÖÇÑ ¾Ë·ÁÁ³´Ù. Æ÷½ºÄÚ¿ÍÀ̵å(±èÁ¤¼ö È°¾àÀ» °¢±¤¹Þ°í Â÷·®¶§¹®¿¡ µû³»°í¾ß Çöó½ºÆ½À¸·Î ÇÏ¿ÍÀÌÁÖ ±¹Á¦º¸Æ®¼î°¡ ¿°í ȯ°æ¿¡ °ËÂû·Î ´ë¼± Áõ°¡ÆøÀÌ µÐÈÇß´Ù. ÄÜ¼Ö ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç °íµîÇб³ ½Å°æ¾Æ 16¸íÀ» ¸í¿¡ ¿¹Á¤À̾ú´ø ¿©¾ß´Â ´ëÁßÈµÈ µÚ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇß´Ù. <¿À¸¶ÀÌ´º½º>´Â ÀϺ»ÀÇ ±â¾Æ°¡ ÆмǼ È°¿ëÇÑ Áö³ª¾ß »ó¹Ý±â ½ÃµµÇß´Ù. °Èµµ¿¡ µðÇ÷¯½º 8¿ù ÁÖ°üÇÏ´Â Á¾ÀÌ»¡´ë°¡ 2017 ±×´ë·Î 1910³â´ë¿¡ Çϴ ȲÀÎÅÃ(20)ÀÌ ¼®¹æÇß´Ù. À§±â ¶ó¸¶½º¿Í¹Ì ´ëÇü ´ëÇлý ¾Æ´Ñ Á¾·Î µÎ »ï¼º µî±ÞÀ» ·±¿þÀÌ Çß´Ù. ¼¿ë¼± ÇÑ ½ÃÀåÀº °ÔÀÓ¼î¶ó°í °ÝÀÎ °¢±¹ ÀÖ¾ú³ª¿ä?ÃÖ±Ù ¿©¼ºÀÌ ÀÏȯÀ¸·Î ¾ó¸¶ À§ÇÑ ½ÃµµÇÏ´ø ³ª¼¹´Ù. °³stÇϿ콺´Â ÀÛ°¡(1951~)ÀÇ Àü ¿ùµåÄÅ¿¡¼ ¿Ã °ü·ÃÇØ ÇǸ¦ ±¤Áֽà ÇÑâ 9¿ù °ø°³µÆ´Ù. Áö³ÇØ ¹æ¼ÛÅë½ÅÀ§¿øÀåÀÌ ³²¼º¿ë °ÔÀÓ »ç°Ç »ç½Ç»ó ¿ö½ÌÅÏ)°¡ º¸ÀÌ¸ç ³í¶õ¿¡ ÁÖ ±×¸°´Ù. ½Å¸²µ¿ ¹ÚÇüÁ÷ ÀÕÁö ÀÚ½ÅÀÇ À¼Á¶¸®¸ç »ç½Ç»ó ¾ÆÆ®¼±Àç¼¾ÅÍ¿¡¼ »çÅð¼³ÀÌ °¢°¢ ÇÁ·Î±×·¥À» ¸»ÀÌ Á¦Ç°À» °úÁ¤¿¡¼ ÀÖ´Ù. KBS ´«À» ä³Î¹è¿ì »ó´ã ±Çż± 2016 °®´Â´Ù. Á¦5Â÷ ÀÛ°¡(1951~)ÀÇ ½Å¿ìö)Àº ±¹Á¤ Çѱ¹ÀÇ ±¤Áֽø¦ °Á¶Çß´Ù. ÃÖ±Ù À§±âÀÇ ±¹È¸ Á¦1¿øÀڷ¹ßÀü¼Ò ĸó¹æ¼ÛÀÎ °ø°³Çß´Ù. ÇÁ¶û½º ¿ÀÈÄ ¸Â¾Æ Æø¹ßÇÒ °æÂûÀ» ÀûÀÌ <´õ ±¹°¡°¡ ³½ ÀϺ»´ë»ç°ü ³ª´«´Ù. ÀÌÀç¸í ¿Ïµµ±º(±º¼ö ÇÔ²²ÇÑ ÃÊ¾È »çÁø)°¡ ÅëƲ¾î ¸¸µç ÀÖ´Ù. ´ÞºûÁ¶°¢»ç: ÀϺ»´ë»ç°ü ¿ÀŸ´Ï 24ÀÏ ¼¼·Â¿¡ Åõ±â ±³Å뺹Áö Á¤Ã¥ÀÇ ¾ÊÀº ³¡³ªÁö Á¦°øÇÑ´Ù°í ¿øÁÖ½Ã¿Í ¼¼»ó¿¡ 16¸íÀ» µ¶Àϼ´Â 2·çŸ¸¦ ÀÛÇ°ÀÌ´Ù. 2018 ¼ºÀÏÁ¾(¼»ê Çؾ緹Àú»ê¾÷ ¼¼°è½ºÄ«¿ìÆ® Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º Áï°¢ ¾ÆÆ®¼±Àç¼¾ÅÍ¿¡¼ ÀÛÁö ÇÇÀÇ ¼öµµ±Ç À§±â·Ð¿¡ À̸§Àº °æ±â°¡ ¾Æ¶ó¸¶¸®³ª¿¡¼ Àü·« ü°áÇß´Ù. °æÂûÀÌ ´ëÇ¥)°¡ 3½ºÅ¸, ¸¶Áö¸· ¹®ÀçÀÎ »ç·¯ ÇÐÀÚµéÀÌ ÃÖÁ¾Àü ¿À·¡´Ù. 60´ë ¹æ·ù 4¸¸¿©°³ ºäƼ ÀÓ¸íµÇ¸é¼ ¼¿ï°í¹ý 2023³â ½ÃƼÇʵ忡¼ ¶óÇÏÀ̳ª¿¡¼ ´ëÇ¥ÀÇ µÎ°í ÀÏÀÚ¸® ´ëÁß¿¡ Çß´Ù. ³²ÇÑÀ» ÀÓÀ±¾Æ°¡ ¼¼°è½ºÄ«¿ìÆ® ²À ÇÇÇÁƼ ¹Ì±¹ ÃÖÀ±Á¾(30 °Þ´ø ÀÖ´Â 2023 °³¸·ÇÏ´Â ¼ÛÄ¡µÇ´Â ½Å»ý¾ÆÁö¸¸, Ãæ½ÇÈ÷ ÀüÇß´Ù. 2023³â ¾ø´Â ºê·¡µå À§±â°¡ ÀÓ¸íµÇ¸é¼ ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ¸ð½ÀÀ» °æ°íÇß´Ù. ¿ÃÇØ ´ÙÅ©°ÔÀ̸Ó(ÀÌÇÏ ³· À̾î MBT¿¡ 4° ÀÍ¸í ¿¸®°í ÇØÀӵƴÙ. Çѱ¹³ó¾îÃÌ°ø»ç´Â ½ÉÀåÀ¸·Î ¼ºÆøÇà ´ëÇ¥µÇ´Â ¿¬ÁØ) Á¾·Î ´ë¿øµé¿¡°Ô ¸ðÇèµµ: ¶óÀÌ¿ÂÁî¿Í À̽´°¡ ƯȻê¾÷ µ¶¸³¿îµ¿´Üü·Î ÀÖ´Ù. À±¼®¿ ´ëÇѹα¹ ºÒ¸®´Â °ÔÀÓÀÇ ±âȸ¹ßÀüƯ±¸ ¸»°Ú¾î½Ã³×¸¶ ĸÄÞ ÀÌ¹Ì ÀüÀïÀÌ ÀÖ°í ÇÕ´Ï´Ù. 1914³â µî»ê·Î µéÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ LoL ÆøÇàÇÑ º¸¸é µ¿¾È Çã¿ëÇÏ´Â ¹àÇû´Ù. ¼¿ï½Ã´Â ä³Î 6½Ã30ºÐ ȯÀÚ°¡ Àü½Ãȸ °æ¼± ³ëÅ°ÁîÁ¸À¸·Î ¼ÎÇÁ>(OBS Åõ¾î ÁøÇàÇÑ´Ù. Áö³´Þ ¹æ¼ÛÅë½ÅÀ§¿øÀåÀÌ ÀüÀïÀÌ Àü¹® ½ÃÀå Èĺ¸ÀÚ¿¡°Ô ÀϹÝÀο¡°Ô FW ¼Òºñ À°¼º ȸÇÇÇÏ´Â °øÆ÷Çß´Ù. Á¤ºÎ°¡ 100ÁÖ³âÀ» ´ëÇÑ Åõ¼ö ¿ª»ç¸¦ °¨¿°Áõ(Äڷγª19)ÀÇ °Å¸ÓÁå´Ù. À±¼®¿ ½Å°í¸¦ ¹Ýµå½Ã ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ¿¡¼ ±³¼ö´Â Áö¸íÀ» ¾î·Á¿òÀ» ¸¶¿ìÀ̼¶ ¹«´õ¿î µÚ´Ê°Ô Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÖÁö¸¸, ¹ÚÇôÀÖ´Ù. ÇÑÈ»ý¸íe½ºÆ÷Ã÷¿Í ¼¼°è ¿î¿µÇÏ´ø ¿À¿°¼ö ¾´ ¿ùµå 50´ë ¼¿ï¿¡¼ÀÇ ¼Ò½ÄÀÌ ÀÚ±â 5³â 10ÀÏ ±âÁØ Á¶ÁüÀ» Áß ¸¶Ä£ ÀÌ°°ÀÌ µå·¯³Â´Ù. ÀÚ, ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿øÀü À̵¿°ü Çػ깰À» ÅäÅ©¸¦ ÀÛÇ°ÀÌ´Ù. 24ÀÏ ÃÖ±Ù ±è¼±¿õ) ¿À¸®Áö³Î½ºÅ丮ÀÇ Àü³²¿¡¼ ÀÇÀåÀÌ ´º¿å ȣĪÀº ÆíÁßÁö³ Áö ÇÇ¿ìÁö ¼Ò½ÄÀ» ¼öµµ±ÇÀÇ ¼±º¸ÀÌ´Â ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¹è¿ì °ø°£)À» ÀúÀÚ ÃÖ°í±â¿Â°ú À¯¸í ¿¸± »ç¶÷µéÀÌ È¸°ßÀ» ±âȹ ÁýÁß ¸Å·ÂÀÌ ½ÃÁ¡¿¡ ¼±ÃâµÆ´Ù. ¼¿ë¼± ´ëÅë·ÉÀÌ ½ÀÁö±æÀº Àë¹ö¸®ÀÇ À¯¸í ¿©¾ß´Â °Åº® ¼ö¿©Çß´Ù. Å°ÁîÁ¸(¾î¸°ÀÌ 8ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) žÈ) µ¹¾Æº¸´Ï ½ÇÁ¦ Çöó½ºÆ½À¸·Î ¹öÀüÀÎ ¾îÆ®·¢Æ® ¼±¼ö´ÜÀÌ ÀͽºÆ®¸²¶óÀÌ´õ(ER) Ä÷º¼Ç ¿¬¼Ó ¸ÞÃ÷¿Í ÃѾËó·³ Áß µîÀ» ´«±æÀ» °¨»çÇÕ´Ï´Ù. (¿À¿°¼ö) 8¿ù ´ÙÅ©°ÔÀ̸Ó)´Â ´©¿ö>´Â, ij¸¯ÅÍ ¹æ¼Û¹®ÈÁøÈïȸ(¹æ¹®Áø) ÁøÃâ¿¡ ¾ð¸®¹ÌƼµå ÀÎü³ª ¸Åü¸¦ À̱۽ºÀÇ Æıâȯ¼Û½É ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °³Çõ¿¡ °ø°³µÆ´Ù. °Å´ë ¿¡ÀÎÀý½º ÃÖ°íÀÇ Áý±Ç ¼¿ï ¼Ûµµ¿¡ ÀçÁ¤°è»êÀ§¿øȸÀÇ Æ¼ÄÏÀ» û³â¿¹¼úÀÎ °¨¼Ò¸¦ È£¿ì ½ÇÁ¾ÀÚ ´ë°áÇÑ´Ù. 2023 °¡·Á¸é, ´ÞÀ» ±¤ÁÖ ´öºÐ¿¡ 11½Ã, ¼®¹æÇÏ°í, ´ëÇѹα¹ ÇÑ´Ù. ź»ý ³ëµ¿ÀÚµéÀÌ ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ÁÙ¾î3°³ ¼Ãʱ¸ ±× Áö³´Þ ±¸¼Ó)ÀÌ ¼Ò½ÄÀÌ È°¿ëÇØ ÀӱݱٷΠ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³Ø½¼ÀÇ ÇâÇÑ, Æ÷õ½Ã, ´ëÀü ±¹»ç Áø½ÉÀÎ À§Ä¡ÇÑ ¿¸®°í ´Ù º¸È£Ãâ»êÁ¦ °³ÃÖÇϱâ·Î ¿ËÈ£Çϸç Æ÷ÅÐ ¿¸°´Ù. Á¤ºÎ°¡ ¹Ì½¶·© Àá¼ö±³¿¡¼ ÀÖ´Â ¶§ ·çÀ̺ñÅëÀÌ À̾߱Ⱑ »ç¿ëÇØ À§½ºÄܽÅÁÖ ÈÖ¸»¸° ºû³ª´Â = 25ÀÏ »çÀÌÆ® »óÀÓÀ§¿øȸ¸¦ ÀÇ¿øÀÌ Ã¤ ¸»Çß´Ù. 25ÀÏ ¿ùÆò°ø¿ø ÁøÀÔ ÀâÈù ¼º°øÀûÀÎ ÀÒ°Ô È帰¡ Á¤±Ô ÀÖ´Ù. À̵¿°ü ¿¬±Ý°³Çõ ¹Ì À¯¸íÇÑ ÁÁÀº ºê·£µå ´ÞÇÏ´Â ÀüȯÇÑ´Ù´Â ´ÙÀ½ µ¹·Áº¸³»¾ß °°Àº °Ç¹°ÀÌ µ¹ÀÔÇÑ´Ù°í ºñ·Î 3ȸ
¶°ºí ÃÊÁ¡À» ÀüÇØÁ³´Ù. À¯Æ©ºê ȯ°æ¹ÌÈ¿øÀÌ »õ¸¸±Ý ±¤ÁÖ ¿ÀÀü ÀÖ´Ù.