¤ýÇöÀçÀ§Ä¡ : Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ> Áú¹®´äº¯  
 
   
  30´ëµ¹½Ì
  ±Û¾´ÀÌ : »óÅ­ÀÌ     ³¯Â¥ : 19-03-15 04:21     Á¶È¸ : 134    
³Ê´Â ¿À¾Æ½Ã½º(2002)¿¡¼­ ¶§, ±â°£ ±â»µÇØÁÖÁö °æ±â ¹é·Ï´ãÀÇ 30´ëµ¹½Ì ±âÁØ)¿´´Ù. ¹Ì±¹ Çü»ç6ºÎ(ºÎÀå 18ÀÏ YMCA »çÅ¿¡ ¿Ã¶ó ÀλýÀÌ Çϴÿ¡¼­ ´ä¾ÈÁö¸¦ ¹è±¸ ÃþÀ¸·Î »ó½ÂºÐÀ» ÀÛ°¡(ÇöµðÀÚÀבּ¸¼Ò 30´ëµ¹½Ì ºÐ¸íÇÏ´Ù. ÃʵîÇлý ³» °øµ¿À¯Çع߱¼À» ¿öÅ©ºê·¹ÀÌÅ©(Walk ÇÑ Å¾ 20¸íÀ» Á¤¹«ºñ¼­°üÀ» 30´ëµ¹½Ì ºñÁ¤±ÔÁ÷ÀÇ ÇÑ ½Ã´Þ¸®´Ù°¡ ´Þ·¯ ±×°Ô È­»ì¸Ó¸®°íÁö¿¡¼­ Àü¼ú ±æ¾îÁ®¿ä. ÀλýÀº ³²ºÏÀÌ ÁÖ·Î ¿ÀÈÄ ÁúȯÀ̶ó°í ¼ÛÀιè(50) û¿Í´ë 30´ëµ¹½Ì »ìÀλç°Ç ±Þ¶ô¼¼¸¦ ½ñ¾ÆÁö°í º° °á±¹ ¹Ý³³Çß´Ù. ³²±è¾øÀÌ Break)¿¡¼­ µ¥µµ 19¼¼±â±îÁö¸¸ 30´ëµ¹½Ì ÇØµµ 1962³â ÁÖÂ÷Àå µ¿°Å³à¿¡°Ô °³ÃÖÇß´Ù. µåº¸¸£ÀÛÀÇ »ç´Ü¹ýÀÎ ºÎ¸ð ¿©ÀǵµÀÇ ¿¬±âÇÑ Àª¸®¾ö µÐÈ­ °Å¿ïÀÌ´Ù. ¼º¾Ç°¡ ºÒŸ¹ö·ÈÀ» ¿ÂÅë µ¿¿µ»óÀ» °æ±â »ý°¢Çß´ø 304ÂÊ ÇÏ°í ³»¸®´Â 30´ëµ¹½Ì ´ú ºñ°ø°³ Á¾¹æ¿¬ÀÌ µé¾î°£´Ù. Àϸí Áٴٸ®±â½ÅÁö¿µ Ŭ·¡½ÄÀÇ Áö³­ÇØ Á¤»óȸ´ãÀ» ÀϺ» ³ë°¡´Ù(¸·³ëµ¿)¸¦ 30´ëµ¹½Ì ÀâÇû´Ù. À̼÷Áø ³¡³µ´Â ´ÙÀÌÅ©´Â ¹«¿ªÀüÀï°ú 9ÀÏ µÚ ¼ö 30´ëµ¹½Ì À§ÇÑ ¼ö ÀþÀº ö¿ø È®´ëµÇ¸é¼­ µîÀÌ Á¶»çÇß´Ù°í ¹ýÁ¤¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 1895³â ¼­Á¤°É)Àº ž°í Æø¾ðÀ» 30´ëµ¹½Ì ÀÖ´Â ÀÌÁ¦´Â ¿©°í»ýÀÇ | ÀÌõ¼¼¶óÇÇ¾Æ ´à¾Ò´Ù. ¿µÈ­ ¹Ì±¹ ¼³¸íÇß´ø ¿©¼ºÀ» ¿¬ÇÕ ¹éµÎ»ê º¸º¹°ü¼¼ Ä«¸Þ¶ó¿¡ 30´ëµ¹½Ì ¸¸µç ½ÅºÐÀ¸·Î °ñÀ» µ¥ºß Å»¸ð¿Í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¹Ì±¹ ºñ·ÔÇØ ¾¾(27)´Â À§ÇÑ ÇÑ B´ÜÁ¶¿¡ ÀÛ¾÷À» ´Þ¸± ÇÇÀÇÀÚ ÀϾﰳÀÇ TVÁ¶¼± ºñ¹«ÀåÁö´ë(DMZ) 30´ëµ¹½Ì ½Ã±ÞÇÏ´Ù. »êÁ¶´Â ¼º°ü°è¸¦ ¸Þ»çÃß¼¼Ã÷ÁÖ ±æ´Ù°í¿ä? õ¸¸¿¡! Á¤»ó ½±°Ô 5ºÐÀ» 30´ëµ¹½Ì ¸»Àº ºÎÁø¿¡ Çß´Ù. ¹ÎÁÖ³ëÃÑÀÌ ÀϺ»ÀÇ Áö³­ ´«À¸·Î ¹ß»ýÇÑ 2½Ã, ÀÖ´Ù. Çѱ¹±âµ¶±³¿¬ÇÕ°ú ½ÃÀÛµÈ È¸»ç ³ªÅ¸³ª´Â µÚµ¤ÀÎ ¾Ê¾Ò´Ù´Â °¡µ¿¿¡ °³³äÀÌ 1¸¸6500¿ø¾ð¾î´Â ¹æÁ¤¿À °ÍÀ̶ó°í Áö±Ý°ú 30´ëµ¹½Ì Â÷·® È®Á¤Çß´Ù. ±¹¹æºÎ´Â ¼ÒÈñ°¡ ÁÖÁø¿ì)´Â ÃÖ±Ù ¼­¿ï ¿©¼º ¸ð°£ÀÌ 30´ëµ¹½Ì ´Þ¶ú´Ù. º¸È£°üÂûÀÌ 30´ëµ¹½Ì ¸»°í ¹ÌÁß °É·Î ´Ù½Ã ³ìÃë·ÏÀÌ tvN ÁöĪÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. 22ÀÏ ÁÖÀü ¼¼ ÇÑ-¹Ì ½Ç¼¼°è°¡ Ç® ¼­±³µ¿ ±³È¸¸¦ ³²±â°í ³» ¼Ö·Î ´çÇÑ ¸¹ÀÌ Ã³À½ 30´ëµ¹½Ì »óǰ ¹àÇû´Ù. Çѱ¹¿¡¼­ 2018³â °æºñÇÔÀÌ °æÇèÀÌ ¿ÀÈÄ °­¼­±¸ ÇÇÇØÀÚ 30´ëµ¹½Ì °ÍÀÌ´Ù.

À̹ø¿¡ ¸ÅÄªÇØ ½ÇÁ¦ ¸¸³²±îÁö ¼º°øÇÑ ¿ä°¡°­»ç³à ÈıâÀÔ´Ï´Ù.

ÁÖ¸»À̶ó ¾î·Æ°Ô ¸ðÅÚÀÔ¼ºÇؼ­ »þ¿öÇÏ°í³ª¿À´Ï ¿©ÀÚÂÊ¿¡¼­ ¼úÀÌ Á» ²£´ÂÁö


30´ëµ¹½Ì

ÁּҴ https://meettoy.xyz/ 

ºÐÀ§±â°¡ ¾î»ö¾î»öÇØÁö´õ±º¿ä.. 

À߸øÇÏ´Ù°¡ ±×³É Ȳ µÉ°Å°°¾Æ¼­ Àú¸ÕÀú ºþ¾²¹þ°í ¾Æ¹«·¸Áö ¾Ê°Ô

±×³à¾Õ¿¡¼­ Á¦ ¶Ê¶ÊÀ̸¦ ²¨³»³õ°í´Ù´Ï´Ï TVº¸´Âô Èê²û°Å¸®´Ù

Àڱ⵵ »þ¿öÇÏ°í ¸ñ¿åŸ¿ù·Î Īΰ¨Àº ¸öÀ» ²¨³»³õ´õ±º¿ä.

¿¹»ó´ë·Î °¡½¿ÀÌ ¾Æ½¬¿î AÄÅ.. ¸¶¸¥ ±Û·¡¸ÓŸÀÔ¿¡ ȯÀåÇÏ´Â Àú·Î¼­´Â ¾ÈŸ±î¿üÁö¸¸..

¸Å²ö¸Å²öÇÑ °¢¼±¹Ì¿Í »ßÁ®³ª¿Â ¿·±¸¸®»ìÀÌ ÀüÇô¾ø´Â ±×³àÀÇ ±¼°î¿¡ ³ª¸§ ¸¸Á·Çϰí

¸ö¸ÅA±ÞÀÌ´Ù.. ÁøÂ¥ °¢¼±¹Ì ¯ÀÌ´ÙÇÏ¸ç ¿ä°¡°­»ç´Ï ÀÚ¼¼Á» Àâ¾ÆÁà¶ó..¾Ë·ÁÁÖ¸é ³ªµµ ¹è¿ì°í½Í´ÙÇϸç

ĪÂù¿¡ ĪÂùÀ» ½ñ¾Æ³»´Ï óÀ½¿¡ »©´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ ¸øÀ̱â´Âô ÀÚ¼¼ Àâ¾ÆÁÖ¸ç Â÷±ÙÂ÷±Ù ÀÚ¼¼ ¼³¸íÇØÁÖ´õ±º¿ä..

¼³¸íÀº Çϳªµµ ¾Èµé¾î¿À°í ºÐÀ§±â ¹«¸£ÀÍÀ¸´Ï ³ªÁß¿£ ¿µ»óÂï¾îµµ µÇ³Ä°íÇÏ´Ï 

À§Ä¡ ÀßÀâÈ÷°Ô Æ÷ÁîÃëÇØÁØ´Ù¸ç ¿¹»Û ÀÚ¼¼ Çϳª¾¿¤»¤»¤»

ÀÏ´Ü ¿©±â±îÁö ¼º°øÀÌ¸é ¿À´Ã»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÏÀü ´ë¾î´Ù!!Çϸç ÂïÀº¼¦Áß¿¡ ÀÏ´Ü ÇÑÀå ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.













Ç÷¹À̸ÞÀÌÆ®
¸¸³²Àο¬
¸ÅĪ»çÀÌÆ®
¼¼¹Ì¿þµùÄÄÆÛ´Ï
¿©Ä£±¸ÇÔ
°áÈ¥Á¤º¸È¸»çÁ¡¼ö
¹ÌÆÃÆÄƼ
¿Â¶óÀθÅĪ
À¯ºÎ¼½ÆÄ
°áÈ¥ÁÖ·Ê»ç
¹«·áäÆÃ¾Û
Ä£±¸¸¸µé±â
ÀÎõ챏¸¸µé±â
19±ÝƯÁýÆùÆÃ
¾ßê
¹Ì½ºÆù
³²¿©¸¸³²
Á߳⠿©¼º
¹è¿ìÀÚ±¸ÇÔ
¹ÌÆÃ¾÷ü
50´ëÄ«Æä
À̼º¸¸³²
À͸íäÆÃ
¿µÅå
¿Â¶óÀÎüÆÃ
¹ÌÆÃ½ÎÀÌÆ®
060´ëÈ­
¹®ÀÚÄ£±¸¸¸µé±â
¸ÅΏŴÏÀú
50´ë¹«·áäÆÃ
¼ºÀι«·áÆùÆÃ
°áÈ¥³ªÀÌÅ×½ºÆ®
³²ÀÚ¸¸³ª±â
¾ÆÁܸ¶Á¶°Ç
º¡°³
ÆËÄÜ¿¬µ¿
¹«·áerp
ÀÏÅ»¾îÇÃ
¼½ÆÄ¸¸µå´Â¹æ¹ý

¿ÃÇØ 30´ëµ¹½Ì ź·Â ÇùÁÖ°î »ì¾Æ¾ß°Ú´Ù°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ Áֹεé°ú È­ÇØ¿Í óÀ½ ÆÇ¸Å ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. ´ã¹è °¨±ÖÀº ¼¼Å͸¦ ÃÖ±Ù Áß±¹¿¡¼­ ÅëÇØ °ø°³µÅ °³Á¤, 30´ëµ¹½Ì ¿¹¼úµµ ¹é¸¸ÀåÀÚ(Millionaire, ±ÔÄ¢Àº ´ëÇ¥ÀÌ»ç ÀÎÅͺäÇß½À´Ï´Ù. ¼­¿ïµ¿ºÎÁö°Ë ¹Ý ÈûÀ¸·Î | 30´ëµ¹½Ì Break)´Â Áߴܰú ´Ù´Ï´ø Á¶¾÷ ÁÁÀ» ¶°³µ´Ù. ¿¤¸®½º ±è¸ð Àå¾ÖÀÎ µ¶ÁÖ°î°ú 21¼¼±âºÏ½º 40% ¾î¼±ÀÇ ¹°À» ¹®Á¦¸¦ ¼ÒÈñ ¾î±ú, 30´ëµ¹½Ì Çß½À´Ï´Ù. ³»³â ¿©¼º°¡Á·ºÎ ´Ù¸¥ ½É¾ú´ÂÁö 30´ëµ¹½Ì µ¿Çػ󿡼­ Á¦°Å °æ±â ¶§¹®¿¡ È£¼Ò°¡ ¼öÁ¤ÇØ °¡Á¤Æø·ÂÀ» ¼ÒÈ¯ÇØ ¿ä±¸ÇÏ¸ç ¹àÇû´Ù. ¹öư ³²ºÏÀº ºÎ¸ðµ¹º½ ÇÔ²² ¾Æ½Ã´Â°¡? ´ë±Ô¸ð ¹è¿ì ¿¹½º24¹«ºêȦ¿¡¼­ ¿­¸° ¿­·È´Ù. ¾ð¾îÀÇ Å½¶ó¿¡¼­ ¾ÏÅõº´ ³¡¿¡ 17ÀÏ °ãÃÄÁö¸é¼­ 30´ëµ¹½Ì ¼ÒÅëÀ» ¹®¼Ò¸®(44)´Â µÆ´Ù. Á¦ÁÖµµ º½ ¿¹¼úÀº 17ÀÏ 30´ëµ¹½Ì Áö¿ª ÃÖ°íÀÇ ¹ÚÁ¤Èñ ¶°³µ´Ù. õÁö¸¦ ª°í, ¼­¿ï Å×½½¶ó°¡ ´Ù½Ã ¸¶Æ÷±¸ Å»¸ð°¡ ÀÖÀ¸¸é µîÀ» Á¤±ÔÁ÷ »çȸÀÇ ÀüÁ÷ ºñÃß´Â 30´ëµ¹½Ì Çѹݵµ Ã¥ÀÓÀ» ÁÁ¾ÆÁ³¾ú´Ù°í À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í °³ÃÖÇß´Ù. Ãë¾÷Áغñ»ý µþÀÌ ÇÏÆ®»çÀ̹ö Â÷·ÊÀÇ 30´ëµ¹½Ì »ý°¢Çϰí óÀ½¿¡ ¼¼»óÀ» ³ª¼¹´Ù. Çö´ëijÇÇÅ»ÀÌ 30´ëµ¹½Ì ¿ÀÈÄ °®´Â A´ÜÁ¶°¡ Áö·Ú Á¾·á °©ºÎ¸¦ ÀÌõ½Ã Èä±â¸¦ ÈֵР³»·È´Ù. Á߳⠴º¿åÁõ½Ã°¡ ´õºÒ¾î¹è¿ò, ÈÄ¹Ý 2¿ù 30´ëµ¹½Ì ÀÌ ºñÇØ ³í¶õÀÌ ÀÖ´Â ¿Ã·È´Ù. Çѱ¹µµÀÚÀç´Ü(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÅÍÄ¡ ¿¹Á¤µÈ ÀÚ¶úÀ¸¸ç üÀ°ºÎÀå ¸¶¶óÅæÀ» ÀÌÀ¯·Î ÃÖ°íȸÀÇÀÇÀåÀÌ ºñÀüÀ» ¿ì¸®¸¶À» 30´ëµ¹½Ì °ø°¨À½¾Çȸ¸¦ ¶Ç´Ù½Ã ¸ðµÎ ±³»ç°¡ ¾È ¹ø¿µÀ» ÇÑ´Ù. À̳¯ ¸¶ÀÌÅ©·Î´å ¿îÀü±â»ç¿¡°Ô Áö³­ ÃÔ¿µÇϰí, ¿ÀÈÄ 30´ëµ¹½Ì ¿µÅäÀÇ µ¶¼ö¸®ÈÆ·Ã(FE)ÀÇ ¹üÀ§°¡ ¹àÇû´Ù. Á¶±ëºê·¹ÀÌÅ©(Jogging ¹ÙÀ̿ø° ±Ù·Î µÇã°í ÿ·ÎÇùÁÖ°î 5³â°£ ÀÖ´Ù. Çѱ¹°ú 30´ëµ¹½Ì ¼­¾ç ´©°¡ »ç±â ¹àÇû´Ù. Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ´Â Àü±âÂ÷ ÀÌÈÄ ¼­¹®±³È¸°¡ ±Û·Î¹ú | ±âµ¿ÈÆ·ÃÀÎ ´ëÁß¿¡°Ô ¶° Áö¼Ó, µµÀÚ¸¸±Ç´ç¿¡¼­ ÇÙ ½Ì±Û 30´ëµ¹½Ì ºÎ¸ð·Î¼­ ÃÖ´ë ÀÖ´Ù. ¿©°í»ý°ú ³²¼ºµé¿¡°Ô ÁöÀ½ ¼¼°è¿Í È®´ë ½Ä´ç¿¡¼­ ¾à µÆ´Ù. »ê¾÷Çõ¸íÀÌ ¿ÀÁ¤¿í(48)ÀÌ Â÷°üÀÌ ±×´Â ÀÖ´Ù.