ÃÖ±Ù¿¡ ¾Ë°ÔµÈ ¿äÁò ÇÖÇÑ °ø¶± ²Ç¶± ¸¸³²»çÀÌÆ® ¾îÇà Ȩ·±ÈıâÀÔ´Ï´Ù...
¿©Å±îÁö ¼Ò°³Æþ۰ú äÆþÛÀ» ¼ö¾øÀÌ ¼³Ä¡Çغ¸°í Áö¿ì±â¸¦
¹Ýº¹ÇÏ´Ùº¸´Ï ±×Áß¿¡ Á¤¸» ±¦ÂúÀº »çÀÌÆ® ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
20´ë30´ë40´ë50´ë ¸ðµç¿¬·É°¡´ÉÇÑ Ã¤ÆþÛÀ̱¸¿ä
¸¶Áö¸· ¿¬¾ÖÇÑÁö 2³â ´©±º°¡¸¦ ¸¸³ª±â´Â ¾î·Æ°í...
¾î¶µç °á°úºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸² ¼º°øÀÌÁö¸¸ Á¤¸» Èûµé¾ú½À´Ï´Ù
¼Ö·Î»ýÈ°¿¡ ÁöÄ£ ³²ÀÚµéÀÌ¿© ¼¼»ó¿¡ ¿©ÀÚµéÀº ¸¹°í
ÀÌÇØÇÒ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷µµ ¸¹Àº°Í °°½À´Ï´Ù
äÆûçÀÌÆ®°¡ ²À ³ª»Û°Í¸¸Àº ¾Æ´Ï¶ó´Â »ý°¢À» Çغ½
°ü½ÉÀÖ´Ù¸é Á¢¼ÓÇغ¸½Ã±æ..^^
1.¾Ë¹Ù½Å°ø.·¯ºêÅõ³ªÀÕ.½ÃÅ©¸´³ªÀÕ.·¯ºêÆÈ.±è¸¶´ã.ÀÚÀ¯ºÎÀÎ.¸ô·¡ÇÑ»ç¶û
¹Ì½º¹Ì½ºÅÍ ¼ºÀÎäÆà º¸´Ù ¿©±ä ¿äÁò ¶ß°í Àִµ¥ »ç¶÷µéÀÌ Àß ¸ð¸£µ¥¿ä..
¿©±â 5¸í Á¤µµ¶û ´ëÈÇؼ 3¸í Ȩ·± Ä¡°í ÇѸíÀº ¿¬¶ôÁß ÇѸíÀº ¼ú¸¸ ÇÑÀÜ Ç߳׿ä
³ªÀÌ´ë°¡ 20ÈĹݿ¡¼ 40´ë±îÁö ÀÖ´Ùº¸´Ï ³»¼þ ¾ø°í µ¹½ÌÀ̳ª À¯ºÎ³à°¡ ÁøÂ¥ ¸¹À½
¾ÆÁ÷±îÁø ³»»óÀÔÀºÀû ¾ø´Â °÷À̳׿ä.
2. ·£´ýäÆÃ
ÀÌ°Ç ¾Æ½Ã´Â ºÐµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ¤¤¤¸ ÀÌ·¸°Ô ¾²°í ´ëÈ°¡ ³¡³ª°í¿ä
°¡²û ¿©ÀÚ °É·Áµµ Áö¹æ¾ÖµéÀÌ °Ì³ª ¸¹´õ¶ó±¸¿ä..
À̰ǹ¹ Àç¹Ì¸¦ ¸øºÃ³×¿ä¼Ò°³ÆþîÇüøÀ§ ¹«·áäÆÃ¾Û Ãßõ.
3.ÁñÅå
Áñx Àε¥¿ä ¿Í..ÀÌ°Ç ¹«½¼ °ø½Ä Á¶,°Ç ¸¸,³² ¾î,ÇÃÀÎÁö
Á¶,°Ç ¾Æ´Ñ¿©ÀÚ Ã£±â°¡ Èûµé´õ¶ó±¸¿ä ¿©±â¼ µüÇѹø ¸¸³ªºÃ´Âµ¥
¿©µå¸§¿¡ °³µÅÁö..µµ¸ÁÃƽÀ´Ï´Ù ¤»¤»¿ÀÇÁ³à¸¸³²Ã¤Æà ¾ÖÀθ¸µé±â
4. Åå Ä£±¸ ¸¸x±â
ÀÌ°Ç ±×·¡µµ Á¶,°ÇÀº ¾øÁö¸¸ ¿©ÀÚµé »óÅ°¡..À¯ºÎ³à ¾ÆÁܸ¶ ¸¸³²Ã¤ÆÃ
µÎ¹øÁ¤µµ ¸¸,³²Çغôµ¥¿ä ÇѹøÀº ¾îÂî¾îÂî ¸Ô±äÇߴµ¥
¿Í..ÇѸíÀº ÁøÂ¥ »çÁø»¡ÀÌ ½É°¢Çß¾î¿ä ±×¸®°í ¾ÖµéÀÌ
±²ÀåÈ÷ µµµµÇØ¿ä..xµµ ¾øÀ¸¸é¼..;;
5 Çï·Îx
ÀÌ°Ç ¿Ü±¹ÀεéÀ̶û ¾ð¾î ±³È¯ Çϴ°ǵ¥ ÁÖ·Î ¾îÇÐ´ç ¾ÖµéÀÌ
¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇØ¿ä ±Ùµ¥ ÀÌ°Ô ÃÖ´ëÀÇ ´ÜÁ¡Àº ¸¸,³²µµ ¿ÀÄÉÀÌÀÌ°í
¾Öµéµµ ±¦ÂúÀºµ¥ ÁøÂ¥ ¾ð¾î ±³È¯¸¸ ÇÑ´Ù´ÂÁ¡.. 2¸í ¸¸³ª¼
´ëȸ¸ ÁÖ±¸Àåâ Çß³×¿ä ´É·ÂÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº µµÀüÇغ¸¼¼¿ä
Á߳⸸³² ¹Ì½Ã³à¼½½Ã½ºÅ¸Å· ¿ÀÇÁ³à¸¸³²
¼Ö·Î»ýÈ°¿¡ ÁöÄ£ ³²ÀÚµéÀÌ¿© ¼¼»ó¿¡ À̼ºµéÀº ¸¹°í
ÀÌÇØÇÒ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù ¤»¤»¤»¤»
ÀÌ·±»çÀÌÆ®°¡ ²À ³ª»Û°Í¸¸Àº ¾Æ´Ï¶ó´Â »ý°¢À» Çغ½
½Ã°£¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ÅõÀÚÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ¤µ¤½ ¸¸³¯°Å¶ó°í »ý°¢ÇÔ ¤»¤»
°ü½ÉÀÖ´Ù¸é Á¢¼ÓÇغ¸½Ã±æ
ÀÌ»ó ÇãÁ¢ Èı⠿´½À´Ï´Ù..
¹Ì¿òÀº, »ó´ë´Â ¹°·Ð ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿µÈ¥±îÁö¸¦ Åë°·Î º´µé°Ô ÈıâäÆÃÇÏ´Â ¹«¼¿î µ¶¼º ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÔ´Ï´Ù.
³»°¡ ±×¶§ ¸¸Å ÇѽÉÇÒ¶§°¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä. ¿·¿¡ °°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹¹ÇÏ³Ä°í ¸¸³²±îÁö<<<±×³É ¿·¿¡ °°ÀÌ ÀÖÀ»»ÓÀε¥...
¿ìÁ¤µµ, »ç¶ûµµ °¡±õ´Ù...ÇÏÁö¸¸..Æò¹üÇÑ ¸¸³²±îÁö<<<»ç¶÷µéÀº »ç¶ûÀÌ ´õ °¡±õ´Ù°í ´À³¤´Ù....
»ç³ªÀÌ´Â ¹à°Ô Ÿ¿À¸£´Â Ä¿´Ù¶õ ºÒ²Éó·³ »ì¸ç È¥½ÅÀ» ÈıâäÆôÙÇØ È°È° ºÒ»ì¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾Ç±âÁ¡ ÁÖÀÎ º¥Ã÷¾¾´Â ±× ¹ÙÀ̿ø°ÀÌ Çà¹æºÒ¸íµÇ¾î 1~2¹é ³â µ¿¾È ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ½ÃÅ©¸´·¯ºêãÀ¸·Á°í ¾Ö½è´ø °ÅÀå ½ºÆ®¶óµð¹Ù¸®ÀÇ ¹ÙÀ̿ø°ÀÓÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.
Ç×»ó ÀØÁö¸¶½Ê½Ã¿À. ¸¸³²±îÁö<<<±â»ÝÀº ±×Àú ¿øÇÑ´Ù°í Çؼ ¾ò¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. »ý¸íó·³ ¼Ú¾Æ¿À¸£´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿µÀû(çÏîÜ)ÀÎ ºûÀÌ ¾ø´Ù¸é, ¸ðµç Àΰ£ »óȲ °¡¿îµ¥¼ ¿Ü·Î¿òó·³ »è¸·ÇÏ°í ¸¸³²±îÁö<<<ºñÂüÇÑ »óȲÀº ¾øÀ¸¸®¶ó. ´ç½ÅÀº ³²ÀÌ Àڱ⸦ ÁÁ°Ô »ý°¢ÇØ Áֱ⸦ ¹Ù¶ó´Â°¡. ±×·¯¸é ±×°ÍÀ» ¸»ÇÏÁö ¹Ù·Î¸»¶ó. ±×ÀÇ ¿·±¸¸®¿¡´Â ¸¸³²±îÁö<<<Çå ¹ÙÀ̿ø°ÀÌ µé·ÁÁ® ÀÖ¾ú´Ù.
Æò¼Ò, ÀÔÀåÀ» ½ÃÅ©¸´·¯ºê¹Ù²Ù¾î »ý°¢ÇØ º¸¸é ³ª´Â ºÒÇàÇÏÁö ¾ÊÀ»°Å¶ó´Â º¸ÀåÀÌ ¾ø´Â ºÒ¾ÈÇÑ ÀÌ ¼¼»ó¿¡ »ì¾Æ °¡¸é¼
±×µéÀº ÀڽŵéÀÌ ÄÁÆ®·Ñ ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ÃÅ©¸´·¯ºê³¶ºñÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¶È°°Àº »óȲ, ¶È°°Àº ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »ý±â ÀÖ°í ½ÃÅ©¸´·¯ºê°Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é ´Ã ±â¿îÀÌ ¾ø°í, º´¾àÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù.
¸Õ Ÿ°ü»ýÈ°¿¡ ÁöÄ£ ÈıâäÆøö, ¿Â°® ½Ã¸§ ´Ù ³»·Á³õ°í °í°¹¸¶·ç¿¡ ¿À¸£¸é ¸¶À½¿¡ ÆòÈ°¡ ã¾Æ¿É´Ï´Ù.
º¥Ã÷¾¾´Â ±× »ç¶÷ÀÌ ¶°³ ÈÄ 5´Þ·¯¸¦ ÁÖ°í »ê ¹ÙÀ̿ø°À» ¹«½ÉÄÚ ÄѺ¸¾Ò´Ù. ½ÃÅ©¸´·¯ºê
ÁøÁ¤ÇÑ Çà¿îÀº Ä«µå °ÔÀÓ¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ ½ÃÅ©¸´·¯ºêÆи¦ Áã´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °¡Àå ¿îÁÁÀº »ç¶÷Àº ÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾ ÁýÀ¸·Î °¥ ¶§¸¦ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù.
dz¿äÀÇ µÞ¸éÀ» µéÃß¸é ¹Ýµå½Ã ºó°ïÀÌ ÀÖ°í, ¸¸³²±îÁö<<<ºó°ïÀÇ µÞ¸é¿¡´Â ¿ì¸®°¡ ãÁö ¸øÇÑ Ç³¿ä°¡ ¼û¾î ÀÖ´Ù. °¡Á¤Àº ´©±¸³ª°¡ ¾òÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ´Â ÃÖÁ¾Àû Á¶ÈÀÇ ½ÃÅ©¸´·¯ºê»óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¿¬Àº Ç×»ó °·ÂÇÏ´Ù. Ç×»ó ³¬½Ë ÈıâäÆùٴÃÀ» ´øÁ®µÎ¶ó. ÀüÇô ±â´ëÇÏÁö ¾ÊÀº °÷¿¡ ¹°°í±â°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
"³ª´Â ½ÃÅ©¸´·¯ºê¸»ÁÖº¯ÀÌ ¾ø¾î"ÇÏ´Â ¸»Àº "³ª´Â ¹«½ÄÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù","µÐÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù"ÇÏ´Â ¼Ò¸®´Ù.
¸ðµç Àΰ£Àº °³ÀÎÀ¸·Î¼ Á¸Áß¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, ±× ´©±¸µµ ¿ì»óÀ¸·Î ¼þ¹èÇؼ´Â ¸¸³²±îÁö<<<¾ÈµÈ´Ù.
¾ÆÁÖ ÀÛÀº °Í¿¡µµ °¨»çÇÏ°í ¸¸Á·Çϸç ÈıâäÆûîÀÇ °í³°ú ÁÂÀý ¼Ó¿¡ ¼º¼÷ÇØ°¡¸ç ÇÑ Àΰ£ÀÇ »îÀ» ¿Ï¼ºÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¼Ò¼.
±× ¾ÆµéÀº ¼ÒÀ§ ADHD ¸¸³²±îÁö<<<ÁÖÀ§·Â »ê¸¸ ÁõÈıº ¾ÆÀÌ¿´½À´Ï´Ù.
ÀλýÀÇ ºñ±ØÀ̶õ »ç¶÷µéÀÌ »ç´Â µ¿¾È ¹Ù·Î°¡½¿°ú ¿µÈ¥¿¡¼ ¼ûÀ» °ÅµÐ °ÍµéÀÌ´Ù.
¾Æ, ÁÖ¸§Áø ¾î¸Ó´ÔÀÌ ½¬½Ã´ø ±æ. ±×¸®¿ò°ú °í´ÜÇÔ°ú ¾Ö´ÞÇÄÀÌ ¹è¾î ÀÖ´Â ±æ. ¹Ù·Î
ÁÁÀº ¼Ò¼³Àº ±× ¼Ò¼³ÀÇ ¿µ¿õ¿¡ ´ëÇÑ Áø½ÇÀ» ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ±×·¯³ª ³ª»Û ¼Ò¼³Àº ±× ¹Ù·Î¼Ò¼³ÀÇ ÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ Áø½ÇÀ» ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
¾ÆħÀ̸é žçÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°í Àú³áÀÌ¸é º°À» º¼ ¼ö ½ÃÅ©¸´·¯ºêÀÖ´Â ³ª´Â ÇູÇÕ´Ï´Ù.
´çÀå Àڱ⵵ ¸ÔÀ»°Ô ¾øÀ¸¸é¼ Àڱ⺸´Ù ´õ ºÒÇàÇÑ ÈıâäÆÃÀ̸¦ µ½´Â Ä£±¸ÀÇ ¸¶À½..
¿©·¯ºÐÀÇ °¡Á¤¿¡ »ç¶ûÀ» °¡Á® ¿À½Ê½Ã¿À. ÀÌ°÷À̾߸»·Î ¿ì¸® ¼·Î¸¦ À§ÇÑ ¹Ù·Î»ç¶ûÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ Àå¼ÒÀ̴ϱî¿ä.
ÇÑ Àΰ£¿¡°Ô ÀÏ»ý µ¿¾È ¸ñ¼û ¹ÙÃÄ ¸¸³²±îÁö<<<ÇÒ ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¾ó¸¶³ª ½Å³ª´Â ÀÏÀΰ¡.
»ç¶÷ÀÌ ÀÏ»ý µ¿¾È ´ëÀÎ °ü°è¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â µ¥´Â °ü°è¸¦ ¸ÎÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÃÅ©¸´·¯ºê²÷À» ÁÙ ¾Æ´Â ´É·Â, ´Üü¿¡ °¡ÀÔÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Å»ÅðÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
°¡³ÇÑ ÈıâäÆÃÄ£±¸³ª °ï±ÃÇÑ Ä£Á·µéÀº Á¦ ÈûÀ» Çì¾Æ·Á µÎ·ç µ¹º¸¾Æ ÁÖµµ·Ï Ç϶ó.
¿Ã¶ó°¥ Àûº¸´Ù ³»·Á°¥ ¶§ ¹Ù¶óº¼ °ÍÀÌ ´õ ¸¹Àº ±æ. ÈıâäÆó»·Á°¡´Â ±æÀÌ ¾Æ¹«¸® ¸Ö°í ±í¾îµµ »ê°ñ µÎ¸Þ¿¡ ¿Ë±âÁ¾±â ¸ð¿© ¾ÉÀº °íÇâ ¸¶À»ÀÌ ¸Õ¹ßÄ¡·Î ¹Ù¶óº¸ÀÌ´ø ±æ.
¼·Î ¸¸³²±îÁö<<<¸ÕÀú ¹Þ¾Æ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÏ´ÂÁö Á¦¹ý ½Ã²ô·´´Ù.
³²¿¡°Ô º£Ç® ÁÙ ¸ð¸£´Â ½ÃÅ©¸´·¯ºê»ç¶÷Àº ŸÀÎÀÌ º£Ç®¾îÁÖ´Â ¹è·Á¸¦ ¹ÞÀ» ÀÚ°ÝÀÌ ¾ø´Ù.
»ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¨Á¤¿¡´Â À̻ڰí ÁÁ±â¸¸ ÇÑ °í¿î Á¤°ú ½ÃÅ©¸´·¯ºê±ÍÂúÁö¸¸ Çã¹°¾ø´Â ¹Ì¿î Á¤ÀÌ ÀÖ´Ù.
±× ±æÀ» °¡Áö ¸øÇÒ ¶§, ±×µéÀº ±×µéÀÇ »îÀÌ Á×¾ú´Ù°í ÈıâäÆôÀ³¤´Ù.
³²ÀÚ´Â ÀÚ±âÀÇ ºñ¹Ðº¸´Ù ŸÀÎÀÇ ºñ¹ÐÀ» ½ÃÅ©¸´·¯ºê¼º½ÇÈ÷ ÁöÅ°´Â ¼ºÇ°À» °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸, ¿©Àڴ ŸÀÎÀÇ ºñ¹Ðº¸´Ù ÀÚ±âÀÇ ºñ¹ÐÀ» ¼º½ÇÈ÷ ÁöÅ°´Â ¼ºÇ°À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.