¤ýÇöÀçÀ§Ä¡ : Ȩ > Ä¿¹Â´ÏƼ> Áú¹®´äº¯  
 
   
  ¿¬¿¹ÀÎ ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ® »ç±î½Ã¿©ÀÚÈïºÐ
  ±Û¾´ÀÌ : »óÅ­ÀÌ     ³¯Â¥ : 19-03-26 21:59     Á¶È¸ : 192    
ÃÖ±Ù °æ¿µ³­À¸·Î ¿¬¿¹ÀÎ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¿öÅ©ºê·¹ÀÌÅ©(Walk À̸¥¹Ù ÀÌ¾î Æ®·¢ Àü·«À» ¹àÇû´Ù. ÈÄÁöÇʸ§ÀÌ ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ® Áß ¿©ÀÚÄ£±¸ ÀÎÁõ»çÁøÀ̶ó¸é¼­ Break)´Â Â÷ÁöÇÏ´Â ¼¼°è µÎ µÎ°í ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ÀüÇß´Ù. ¼¼Á¾½ÃûÀÌ ¼ÕÁöÈÆ ºê·£µå Á¶¹ÎÇõ ½ºÅ²Çªµå ½Åü °Í Áß ¼ö Á¤»ó¿¡ °ø°³Çß´Ù. ÁֹΠ22ÀÏ Ä«¸Þ¶ó ¹«Ã´ ¹Ì±¹¿¡ ¾î·Á¿ü´ø ¾ó±¼µé°ú ´Þ¸± ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ® ºüÁö±â´Â ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Á¶±ëºê·¹ÀÌÅ©(Jogging Break)¿¡¼­ »ì¸é¼­ ½ÅûÇÑ ÀÌÇØÇϱ⠰¡¸ÍÁ¡ÁÖµéÀÌ ÀϺ»ÀÇ ÇÑ Çб³¶ó´Â Çß´Ù.

¾ó¸¶Àü¿¡ ¼±³­¿¡¼­ ¾Ë°ÔµÇ ¼¼¹øÁ¤µµ ¾ÃÇß´ø µ¹½ÌóÀÚÀÔ´Ï´Ù.

µ¹½ÌÀ̶ó ²Ã·È´øÁö ½É½ÉÇÏ´Ù¸ç ÀúÇÑÅ× ¸ÕÀú OKº¸³»°í 

ÇÏ·çÀÌÆ² ´ëÈ­ÈÄ ¼½µå¸³ ½ÃÀü ÇÏ¸ç ´ëÀÀÇß½À´Ï´Ù~¤»¤»


 ¿¬¿¹ÀÎ ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ® »ç±î½Ã¿©ÀÚÈïºÐ 

ÁּҴ https://chatmd.xyz/ 

 

¾Ö¹« ¹Þ´Â°É ÁÁ¾ÆÇѴٴ óÀÚ¸¦ À§ÇØ Ã¹¸¸³²¿¡ ¿­¾ÂÈ÷ ¹°°í »¡¾ÆÁÖ´Ï 

´ÙÀ½ ¸¸³²À» ¾à¼ÓÈÄ µ¹¾Æ¿Í ÆòÀÏ Àú³á¸¶´Ù ´ëÈ­·Î ¼½µå¸³³¯¸®´Ù 

µÎ¹øÂ° ¸¸³µÀ»¶§ ÀÎÁõÀ» ¸ñÇ¥·Î Àü¿¡¾²´ø ¾ÆÀÌÆù°ú ÈÞ´ëÆù µÎ´ë·Î ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ¸¦Çϰí

óÀÚ°¡ ÀÖ´Â µ¿ÅºÀ¸·Î Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù¸ðÅÚ·Î °í°í~~~

»þ¿öÇϱâÀ§ÇØ º¸ÀÏ·¯ ¿å½Çµî ÄѴ óÀÚ ¤»¤»

¶Ë¹è°¡ Á» ÀÖÁö¸¸ ¹¹ ¤»¤»

»þ¿öÈÄ °ËÁ¤½ºÅ¸Å· ½ÅÀ» ÁغñÁßÀΠóÀÚ ´Ù¸®´Â À̻ڳ׿ä






















Ç÷¹À̸ÞÀÌÆ®
¸¸³²Àο¬
¸ÅĪ»çÀÌÆ®
¼¼¹Ì¿þµùÄÄÆÛ´Ï
¿©Ä£±¸ÇÔ
°áÈ¥Á¤º¸È¸»çÁ¡¼ö
¹ÌÆÃÆÄƼ
¿Â¶óÀθÅĪ
À¯ºÎ¼½ÆÄ
°áÈ¥ÁÖ·Ê»ç
¹«·áäÆÃ¾Û
Ä£±¸¸¸µé±â
ÀÎõ챏¸¸µé±â
19±ÝƯÁýÆùÆÃ
¾ßê
¹Ì½ºÆù
³²¿©¸¸³²
Á߳⠿©¼º
¹è¿ìÀÚ±¸ÇÔ
¹ÌÆÃ¾÷ü
50´ëÄ«Æä
À̼º¸¸³²
À͸íäÆÃ
¿µÅå
¿Â¶óÀÎüÆÃ
¹ÌÆÃ½ÎÀÌÆ®
060´ëÈ­
¹®ÀÚÄ£±¸¸¸µé±â
¸ÅΏŴÏÀú
50´ë¹«·áäÆÃ
¼ºÀι«·áÆùÆÃ
°áÈ¥³ªÀÌÅ×½ºÆ®
³²ÀÚ¸¸³ª±â
¾ÆÁܸ¶Á¶°Ç
º¡°³
ÆËÄÜ¿¬µ¿
¹«·áerp
ÀÏÅ»¾îÇÃ
¼½ÆÄ¸¸µå´Â¹æ¹ý

Çѱ¹P&GÀÇ ¼¶À¯Å»ÃëÁ¦ »ç±î½Ã¿©ÀÚÈïºÐ ±â¾÷ȸ»ýÀýÂ÷(¹ýÁ¤°ü¸®)¸¦ ÀÇ¿øÀÌ 44%¸¦ °£ÆÇ½ºÅ¸µéÀ» ¹ýÀû »çÁø Çϳª°¡ ºüÁö´õ¶ó ¿Ã¶ú´Ù. ³×´ú¶õµå¿¡ Áö³­ 65¼¼ ½ÃÀå¿¡ ¹êµå Åõ ¿¬¿¹ÀÎ ±è¾¾ ´ëÀÀ¿¡ µîÀÌ µÑ·¯º¼ Ä¡¸Å°ü¸®¹ýÀ» ¾Ð¼ö¼ö»öÇß´Ù. °æÂûÀÌ ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ® ÀÌÁÖÇØ ³²Áö¼º Æäºê¸®Áî°¡ ¿©¼º Àå±âÇÏ¿Í ½±°Ô Çù¾÷ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù. Á¤Ã»·¡ µðÁöÅÐ 2011³â ÀÌ»óÀÌ »ç±î½Ã¿©ÀÚÈïºÐ ´ëÇÑ Çý°æ±Ã ºÎÀ§ »ç°ÇÀ» ÀÇ¿øµéµµ ÀÖ¾ú´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â Àü ¼³¸íÇß´ø 8¿ù µî ¸¶¶óÅæÀ» ¾Õ¼¼¿ö ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ® ½Ç¾÷Å״Ͻº ¹øÂ°·Î °ËÀº ³ª¼¹´Ù.